rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:	466.00 km (w terenie 64.00 km; 13.73%)
Czas w ruchu:	21:15
Średnia prędkość:	21.93 km/h
Maksymalna prędkość:	66.00 km/h
Suma podjazdów:	3400 m
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	33.29 km i 1h 31m
Więcej statystyk

DST 20.00km
Teren 8.00km
Czas 00:45
V_AVG 26.67km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 200m
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze

Eliminator Mielec vol.2

Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 01.04.2019 | Komentarze 0

2,5 okrążenia na rozgrzewkę. w tym roku zamiast śniego i błota sporo piachu.
5 wyścigów. Czas pierwszego odpuszczając 4:53

Kategoria Start

DST 25.00km
Teren 4.00km
Czas 01:40
V_AVG 15.00km/h
V_MAX 32.00km/h
Temperatura 15.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt Zimówka 27,5
Aktywność Jazda na rowerze

Na miasto MTB

Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0

Wzdluż Wisłoka i Budziwój.

DST 31.00km
Teren 15.00km
Czas 01:45
V_AVG 17.71km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 15.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt Zimówka 27,5
Aktywność Jazda na rowerze

Trening xc

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0

5 pętli. Czasy
3- 16:28
4- 16:34
5- 16:23

DST 20.00km
Teren 10.00km
Czas 01:09
V_AVG 17.39km/h
V_MAX 32.00km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 50m
Sprzęt Zimówka 27,5
Aktywność Jazda na rowerze

Trening xc

Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0

Rozbiegówka i 3 okrążenia. Ostatnie w czasie 16 minut.
Słabiutko się jechało.

DST 57.00km
Czas 01:55
V_AVG 29.74km/h
V_MAX 64.00km/h
Temperatura 5.0°C
Podjazdy 300m
Sprzęt Norco Valence
Aktywność Jazda na rowerze

Nocna szoska

Wtorek, 19 marca 2019 · dodano: 19.03.2019 | Komentarze 0

Rzeszów, Racławówka, Niechobrz krzyż, Nosówka, Przybyszówka, Pańska, Kielanówka, Racławówka.

DST 48.00km
Teren 25.00km
Czas 02:28
V_AVG 19.46km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 500m
Sprzęt Zimówka 27,5
Aktywność Jazda na rowerze

Mtb z ekipą

Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0

Kładka, Nadziei, Przylasek, trasą Lubeni, i od szczytu na Leckach wracam asfaltem.

DST 41.00km
Czas 01:43
V_AVG 23.88km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 3.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt Norco Valence
Aktywność Jazda na rowerze

Nocna szosa

Czwartek, 14 marca 2019 · dodano: 14.03.2019 | Komentarze 0

Niechobrz, Wola, Nosówka, Zwięczyca.

DST 5.00km
Teren 1.00km
Czas 00:10
V_AVG 30.00km/h
V_MAX 35.00km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze

Pomieszać mleko

Wtorek, 12 marca 2019 · dodano: 12.03.2019 | Komentarze 0

Po wsi i na hopke.

DST 59.00km
Czas 02:17
V_AVG 25.84km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 14.0°C
Podjazdy 450m
Sprzęt Norco Valence
Aktywność Jazda na rowerze

Szosa trening

Sobota, 9 marca 2019 · dodano: 09.03.2019 | Komentarze 0

Pętle na Zabierzów i rozjazd na Rzeszów.
Dystans 35km, czas - 1:14.06.
Okrążenie 5km
1 - 11.31 rozgrzewkowo
2 - 10.35
3 - 10.36
4 - 10.16
5 - 10.36
6 - 10.35
7 - 9.57

DST 31.00km
Czas 01:25
V_AVG 21.88km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 12.0°C
Podjazdy 400m
Sprzęt Norco Valence
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z

Piątek, 8 marca 2019 · dodano: 09.03.2019 | Komentarze 0

Przez górkę naokoło i powrót też przez Niechobrz.