rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:	748.00 km (w terenie 175.00 km; 23.40%)
Czas w ruchu:	34:13
Średnia prędkość:	21.86 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Suma podjazdów:	6050 m
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	28.77 km i 1h 18m
Więcej statystyk

DST 26.00km
Teren 8.00km
Czas 01:33
V_AVG 16.77km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 30.0°C
Podjazdy 350m
Sprzęt Zimówka
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 31.07.2017 | Komentarze 0

Przez górkę i powrót MTB.

DST 24.00km
Czas 01:06
V_AVG 21.82km/h
V_MAX 37.00km/h
Temperatura 26.0°C
Podjazdy 50m
Sprzęt Zimówka
Aktywność Jazda na rowerze

Trening XC

Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 0

Niestety nie była to tak brutalna jazda jak na zawodach, ale średnia wydaje mi się że byłaby podobna.
Odpuszczałem, i to bardzo, były zdecydowanie zbyt długie odcinki z jazdą na pół gwizdka, a nawet mniej.
Brak podjazdów na trasie nie pomaga, a jeszcze schody były zamknięte ;/ ehh.
Dobrze że się wybrałem, ale to wszystko mało. Był lot przez kiere, niezmieszczenie się w zakręcie, flow na falistych odcinkach, brakowało krótkich interwałów na maksa.
Na finiszu 3-ciego okrążenia już czułem się wypruty, na końcu asfaltowej prostej tak odcięło że jechałem jedynie 23/h na szczęście potem już w miarę sensownie i na metę ... jak to w Ropczycach - już brakowało.
Szkoda że 5-tego okrążenia pewnie już i tak nie byłbym w stanie pojechać.

DST 31.00km
Czas 01:21
V_AVG 22.96km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 30.0°C
Podjazdy 250m
Sprzęt Green Park
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z

Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 29.07.2017 | Komentarze 0

Przez górke i po płaskim

DST 32.00km
Czas 01:17
V_AVG 24.94km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 28.0°C
Podjazdy 250m
Sprzęt Green Park
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z

Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 28.07.2017 | Komentarze 0

Przez górkę i po płaskim

DST 29.00km
Czas 01:18
V_AVG 22.31km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 400m
Sprzęt Green Park
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z

Czwartek, 27 lipca 2017 · dodano: 28.07.2017 | Komentarze 0

Przez górkę i Niechobrz.

DST 26.00km
Czas 00:14
V_AVG 111.43km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 400m
Sprzęt Green Park
Aktywność Jazda na rowerze

Do z

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 28.07.2017 | Komentarze 0

Przez górkę x2 powrót w deszczu.

DST 31.00km
Czas 01:25
V_AVG 21.88km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 28.0°C
Podjazdy 250m
Sprzęt Green Park
Aktywność Jazda na rowerze

Do i z

Poniedziałek, 24 lipca 2017 · dodano: 24.07.2017 | Komentarze 0

DST 24.00km
Teren 12.00km
Czas 01:09
V_AVG 20.87km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 28.0°C
Podjazdy 400m
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze

Ropczyce 2017 mini

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

Noo... No nieźle. Jednak jazda fatalna, po początkowym ogarnięciu szybko się wypsztykałem, no ale było z kim cisnąć dzięki czemu udało się dogonić grupę przed nami. To zupełnie coś innego niż XC i równie fajnego :) Szkoda że nie ma sił na start w maratonie :/

Kategoria Start

DST 30.00km
Teren 10.00km
Czas 01:39
V_AVG 18.18km/h
V_MAX 34.00km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 150m
Sprzęt Zimówka
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

Po wiosce, na Grochowiczną i po wiosce.

DST 23.00km
Teren 5.00km
Czas 01:02
V_AVG 22.26km/h
V_MAX 36.00km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0

W kółko