rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:	809.00 km (w terenie 105.00 km; 12.98%)
Czas w ruchu:	36:59
Średnia prędkość:	21.87 km/h
Maksymalna prędkość:	73.00 km/h
Suma podjazdów:	7240 m
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	33.71 km i 1h 32m
Więcej statystyk

DST 23.00km
Teren 6.00km
Czas 02:18
V_AVG 10.00km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 200m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

CK Dukla - Hobby DNF

Niedziela, 14 sierpnia 2016 · dodano: 14.08.2016 | Komentarze 1

Ale zjebałem.
Start z 3 sektora- ze 40 osób przede mną. No to skoro widze czub, no to tak się go trzymam. Ehh com ja se myślał... król szos kórwa :D
Pierwsza stromizna od startu i puls wskoczył na 170... no ok, pierwszy km po płaskim w czubie a puls już 180... gdy znajomy ze Stali jadący po lewej nagle jebnął do rowu... a po chwili wszyscy dookoła tylnymi kołami pisk... no to tylko dreszcz po kręgosłupie przeszedł. Wyświetliło 189... kurwa może skończę ten wpis. Tak jak i moje starty w tych jebanych spendach bydła.
Gdy zaczął się pierwszy podjazd... no to tak to nie będzie jechało. Wkoło niby ludzie z którymi normalnie powinienem jechać, ale po takiej rozbiegówce to ja już nie mam z czego jechać i w nogach pary nie ma. Jak się po chwili okazuje w przednim kole też nie ma.
No to tak se podpompowuje, a i że pot się ze mnie leje ciurkiem i w sumie to najchętniej wróciłbym do domu pojeździć po singlach, to tak se czekam aż wszyscy przejadą i może jednak chociaż wrócę po trasie. Ogrom ludu a we mnie jakiś szacunek do nich się pojawił, że jednak się im chce co te 2 tygodnie dreptac po trasie zamiast tylko kanapa.
Szczytem jedzie się nawet fajnie, na zjeździe pale klocki - jadąc za osobami nie mającymi pojęcia o jeżdżeniu... żal kurwa. Potem powie taki że "MARATON PRZEJECHAŁ".
Na szutrówce próbuje dojebać, ale zaraz siły opuszczają. Na asfalcie daje się normalnie jechać, a na strumykach nawet sobie skakam z radości, tylko że kurwa klasycznego niedolota odjebałem i na pierwszej wystającej płycie dojebałem tyłem. Ehh snejk jak nic, a Kona mówił że na szerszej obręczy nie złapie... Powoli schodzi powietrze z tyłu, a i w przodzie go niewiele... no to czeka mnie spacer do mety. Na bufecie mówią że 3 km do Dukli. Spoko- luzik. Napełniam bidon, jem banana i ruszam, strażak potwierdza że 3 km. No to se jade powoli lewym poboczem odciążając tył. Po 3 km już wiem że w huja zrobili i kolejny strażak mówi że jeszcze 6 xD o kuuu...
Dojeżdżam do kolesia z Dębicy z kapciem w przodzie i se wracamy 6 km razem xD faaajnie było.
Jednak na bufetach to mogłyby być dętki itp podstawowe narządy.

DST 17.00km
Teren 5.00km
Czas 00:51
V_AVG 20.00km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 200m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

Dzień przed

Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 13.08.2016 | Komentarze 0

Kaczarnica, kawałkami trasy XC i pętla na Wyżne.
Tak poszłem na zjeździe na zamek... no po ostatnich zawodach - co to jest dla mnie. Ale im niżej tym mokrzej - no i już nie było co hamować:D Przednie koło zaczęło żyć swoim życiem i pozostało się mu poddać. Rower nieco sunął bokiem ale poszło.
Adrenalina już jest na jutro :D

DST 12.00km
Teren 2.00km
Czas 00:34
V_AVG 21.18km/h
V_MAX 35.00km/h
Temperatura 13.0°C
Podjazdy 60m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

Wolne

Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 12.08.2016 | Komentarze 0

Poćwiczyć wskakiwanie i fajny zjazd ugnieciąną trawą... ależ ten rower idzie w terenie :)

DST 32.00km
Czas 01:19
V_AVG 24.30km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 120m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

Trening - pomylony xD

Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

Po 15 km konsumpcji doszło do dotlenienia mózgu i skapnąłem się że przecież dziś nie to. Do zawodów 4 dni, a nie 3. Zamiast relaks w kurteczce i ocieplanych gaciach to powinienem orać pole 5-cio minutowymi interwałami :D:D:D
No to wracam do domu i mam już 20km. Przebieram w lżejsze ciuchy i robię tylko 2 interwały na 10km... słabiutko.
Po powrocie do domu i dokładnym przeliczeniu wychodzi na to że jednak dziś relaks miał być, jako że do zawodów 3 dni ! :D załamka:D

DST 54.00km
Czas 01:49
V_AVG 29.72km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 140m
Sprzęt Hybryda
Aktywność Jazda na rowerze

Sprzedać siodełko. Trening

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Główną Babica, Zarzecze, Siedliska, Budziwój, Zalesie, Budziwój, miał być podjazd na Hermanową, no ale że - mierz siły na zamiary i inne takie w ten deseń, wracam przez Siedliska i Lubenie.
Sił wystarczyło na 1:30 minut jazdy. Wtedy pojawiło się mrowienie łydek, a po 1:45 uda już wyprute. Czyli dobrze żem nie porwał się na Hermanową.

DST 43.00km
Czas 01:34
V_AVG 27.45km/h
V_MAX 69.00km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 350m
Sprzęt Hybryda
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 0

Pstrągowa boczną i powrót główną + rozjazd pętla na Wyżne.

DST 11.00km
Czas 00:27
V_AVG 24.44km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 21.0°C
Podjazdy 50m
Sprzęt Hybryda
Aktywność Jazda na rowerze

Dojechać... nowe siodełko

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0

No nie będzie. Dupa boli

DST 65.00km
Czas 02:42
V_AVG 24.07km/h
V_MAX 73.00km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 750m
Sprzęt Hybryda
Aktywność Jazda na rowerze

Dłuższa jazda

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0

Sprawdzić czy w Dukli startować Mega, czy Giga. No ale nie ma sensu :/ Głowa by chciała, a wydolności brak.
Główną Babica, Lubenia, Siedliska, Budziwój, Rzeszów, Budziwój, przerwa na stawach, Tyczyn, Kielnarowa, Hermanowa, Straszydle, Sołonka, Połomia, Lubenia, Wyżne. Czyli 3 spore podjazdy, ale na 2-gim na Sołonkę już miałem dość.
Wiatr przeszkadzał i jeszcze test nowego siodełka... ani do dupy to siodełko i przeszkadzało.

DST 21.00km
Czas 00:40
V_AVG 31.50km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 50m
Sprzęt Hybryda
Aktywność Jazda na rowerze

10 km ucieczki na cześć Majki :)

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0

Ciemno, zimno, kropi - napęd tyle co wypucowany w przerwach transmisji. No ale jak tu nie pojechać po takim show :)
Niestety sił brak i zaraz ścięło.

DST 30.00km
Teren 10.00km
Czas 01:28
V_AVG 20.45km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

Teamowo

Piątek, 5 sierpnia 2016 · dodano: 05.08.2016 | Komentarze 0

Rekreacyjnie, bo kolega po szpitalu a ja po - wczorajszej jeździe, którą jednak powinienem sobie darować :D może do wekendu zejdzie.
Kaczarnica, Wyżne, Lubenia, Wisłok, Wyżne.