rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 80614.50 kilometrów w tym 12246.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.38 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 479615 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:	671.00 km (w terenie 129.00 km; 19.23%)
Czas w ruchu:	30:49
Średnia prędkość:	21.77 km/h
Maksymalna prędkość:	84.00 km/h
Suma podjazdów:	6450 m
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	30.50 km i 1h 24m
Więcej statystyk

DST 31.00km
Czas 01:17
V_AVG 24.16km/h
V_MAX 78.00km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 300m
Sprzęt Zimófka
Aktywność Jazda na rowerze

Trasą jutrzejszego Tur de Polegne

Czwartek, 14 lipca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0

Babica, Wyżne, Baryczka, Sołonka, Straszydle, Lubenia, Wyżne.
Hmmm teoretycznie powinienem być bez sił... dziś zrobić jedynie konsumpcje, a ja targnąłem się średnim tempem 16kg potworem na górską premie... zimą ten podjazd robi wrażenie, ale teraz.... w szyczycie formy :p No ale ja to góralem, a szosą pewnie byłoby ciężko.
Pierwsza część jazdy w upale. Natomiast w Straszydlu ulewa, a w Lubeni taki wiatr że mi zdarło okulary z kakasku, a z tablicy ogłoszeń ździerało plakaty. Cały powrót pod piekielny i lodowaty wiatr.. wymęczyło.

DST 21.00km
Teren 1.00km
Czas 00:53
V_AVG 23.77km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 80m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

Trening Hobby

Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0

Bo na tyle mnie stać. Bez przewalenia wielu ton na siłowni, biegania i czasem kilkugodzinnych długich jazd nie ma szans na nic więcej.
Wyżne, przelecieć singiel, Czudec i na Wyżne główną.
1 interwał na podjeździe ok
2 po osiągnięciu pulsu powyżej 180 siły momentalnie opuszczają i nic z tego
3 w miare ok, ale to nawet 2 minuty nie były
4 długi ale za to niezbyt mocny - ot mocniejszy 4-minutowy moment.

DST 35.00km
Teren 5.00km
Czas 01:27
V_AVG 24.14km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 300m
Sprzęt Zimófka
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0

Niechobrz, terenem zjazd, Racławówka, terenem Boguchwała, Lutoryż boczną, Zarzecze, Lubenia.

DST 32.00km
Teren 20.00km
Czas 01:27
V_AVG 22.07km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 26.0°C
Podjazdy 570m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

CK Wojnicz - Hobby :D

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0

Miejsce 50/254 Kategoria HM2 8/34 Czas: 01:25:37 Strata +00:12:56 min
Ale jaja, no przekonali mnie do hobby. Taka męka dla ciała i sprzętu na mega no i te kryzysy.
Trochę nie wiedziałem jak to pojechać. Oglądając wykres postanowiłem spokojnie aż do bufetu na 17km a później na maksa. Przed startem pomyślałem, że nieco przycisnę już na pierwszym podjeździe na 6 km.
Okazało się że przejechanie hobby to łatwizna. Na jakąś porywającą trasę nie ma co liczyć, chociaż było całkiem ok. Za to można liczyć na mocną jazde bez oszczędzania i bezustanną rywalizację. A ja przecież uwielbiam pojechać jakieś odcinki na ile wlezie.

Początek spokojnie i w miarę z ludźmi z 5 sektora do którego mnie wpakowano. Mimo to na starcie obok gościa na karbonie z napędem 1x11 i prze hujowej kolarskiej czapeczce z beznadziejnie zadartym daszkiem odsłaniającym czoło !! :D:D stylówka na to chyba mówią... W mieście tylko nieco wyprzedzam, widząc jakichś nastolatków w trampkach na zwykłych rowerach.
Pierwsze małe wzniesienie i połykam kolejnych kilku, a na pierwszym prawdziwym podjeździe na 6 km w terenie - pamiętając że jadę na dystansie raczej familijnym niż sportowym, jedyne co potrafiłem wypowiedzieć na widok zdychających na pierwszej górce - O JEJKU !! :D:D:D xD no ja jebne :D Gdyby mi na mega tak stękali i redukowali biegi pod górę to bym ich sprzeklinał i wyśmiał :D hehe
Tutaj to już hurtowe wyprzedzanie całej grupki, ale i odpuszczam rozsądnie i z czasem wlekę się za kimś żeby nie zdechnąć po drodze. Przed szczytem już nie wytrzymuje i znów łykam. Łatwy zjazd terenem, asfalt i podjazd szutrówką... tutaj już jadą w miarę ok, ale znów kilku mijam.

Kolejny zjazd i zaraz potem znów podjazd i ja ciągle kogoś wyprzedzam. Bufet - tylko kubek wody jak inni i śmigamy w dół. Troche asfaltu, jakichś hujowych odcinków polami i ciągle wyprzedzam. Jedzie się kapitalnie- nie dlatego że wyprzedzam, tylko jadę zupełnie nieoszczędnie przy tym doskonale się bawiąc.

Tutaj na uwagę zasługuje lekki polny zjazd i jakieś płyty odpływowe ułożone w poprzek wystające kilka cm nad poziom.... no śmignąłem nad tym jak Małysz z progu. Zjazd asfaltem i dochodzę kolejnych, ale wg wykresu to już 20km i jest spodziewana mała zmarszczka wzięta na stojąco i już trochę odpoczywam czekając na ostatni kłopotliwy podjazd... okazał się lajtowy. Tylko początek techniczny wąwozem a dalej przez las leśną drogą wysypaną kamykami. Wyprzedzam i jadę z pewnym nastolatkiem z miejscowego teamu. Gadamy, jest spoko. Sporo asfaltów współpracujemy, no wychodzimy sobie na zmiane i ciśniemy powyżej 40km/h po prostych. Koleś może z 16 lat na jakimś przeciętnym góralu z dużymi kołami.

Ostatni odcinek wzdłuż autostrady z zakrętu wyprzedzam łukiem, ciśniemy obok siebie i on nagle mi odchodzi, chowam się za nim i po chwili widząc balony znów wystrzelam, ale nie mogę go pożreć. Nogi zaczynają słabnąć i na jakieś 100-200 metrów przed metą już nawet nie walczę. Koleś jest wielki :)

DST 17.00km
Czas 00:41
V_AVG 24.88km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 50m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

Dzień przed

Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 09.07.2016 | Komentarze 0

Wyżne, główną Babica, Wyżne z dwoma krótkimi sprintami pod stokiem z pulsem ok 170

DST 26.00km
Teren 11.00km
Czas 01:30
V_AVG 17.33km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 24.0°C
Podjazdy 350m
Sprzęt aaa
Aktywność Jazda na rowerze

XC Zamkowa

Czwartek, 7 lipca 2016 · dodano: 08.07.2016 | Komentarze 0

Rekreacyjnie, a podczas jazdy zmieniłem trasę bo na łące zarosło i zjazd obok zamku również totalnie zarośnięty więc przez zamek.
1 pętla: 5,5km czas 26 minut
2 pętla 5,2km 25 minut
Na każdej pętli 160m przewyższenia i średnia ok 12 km/h. Na pierwszej drop mnie przerósł i tylne koło niebezpiecznie poszło zbyt wysoko, a na drugiej już pewnie ładnie lecąc.
Rower znów nieco odchudzony i jakby lepiej, a to tylko niespełna 100gram. Jak widać, pożegnanie z rogami. Śmiesznie było gdy podczas jazdy chciało się złapać chwyt, a tam próżnia... :D i kierownicy chyba jednak nie będe skracał, podczas mocnej jazdy idzie wykorzystać całą jej długość.

DST 26.00km
Czas 01:00
V_AVG 26.00km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 19.0°C
Podjazdy 80m
Sprzęt Zimófka
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawdzić czy już odpocząłem

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Nadal kiepsko, ale z każdym przyśpieszeniem nieco lepiej.

DST 20.00km
Czas 00:46
V_AVG 26.09km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 18.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt Zimófka
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawdzić czy już odpocząłem

Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Wyżne x2

DST 10.00km
Czas 00:31
V_AVG 19.35km/h
V_MAX 33.00km/h
Temperatura 16.0°C
Podjazdy 80m
Sprzęt Zimófka
Aktywność Jazda na rowerze

Pojeździć

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Na Wyżne i siłownia.

DST 23.00km
Czas 01:00
V_AVG 23.00km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 19.0°C
Podjazdy 120m
Sprzęt Zimófka
Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Wyżne, Czudec, Pstrągowa Wola. Zaczynało kropić więc powrót.