Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mic.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:670.00 km (w terenie 60.00 km; 8.96%)
Czas w ruchu:32:26
Średnia prędkość:20.66 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:1973 m
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:39.41 km i 1h 54m
Więcej statystyk
  • DST 51.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Unibike Evolution
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Fil-bike na przemysłowej i do reBike

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

przez Niechobrz i powrót boczną Boguchwały i Siedliska


Kategoria luźne


  • DST 37.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Unibike Evolution
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zoo

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 1


Kategoria luźne


  • DST 50.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na studia

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Przez Siedliska i w Rzeszowie średnia 29,5km/h:)
Powrót kiepsko
Wieczorem 30 min biegu


Kategoria luźne


  • DST 55.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Unibike Evolution
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do reBike

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

Dane orientacyjne gdyż bez licznika
Po przyzwyczajeniu się do kół 28cali dziś ogromna różnica i rozczarowanie nad właściwościami jezdnymi małych kółek MTB:(


Kategoria luźne


  • DST 70.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zobaczyć festiwal biegowy

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

No i dystans giga daleko na horyzoncie. Mimo przeciętnej jazdy i dłuższego odpoczynku w Rzeszowie ostatnie km czułem się kompletnie wypompowany z sił...
Może po prostu za długą przerwę sobie zrobiłem:p oby

Wieczorem 10 km Zawisłoczem przy zachodzącym słońcu


Kategoria luźne


  • DST 26.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 21.37km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

No i trening

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

5.04 4 godz stacj - z 6 interwałów z czego jeden ok 10minut.

Dziś: nieśmiały początek w kropiącym deszczu i bez bidonu, na szczęście udało się zrobić niezły trening z 3-ema podjazdami na Wolańską i Zawisłocze oraz 2 interwały po prostej. Takie przełożenia w Treku ze zamiast szybkości to robiłem siłę. 7km/h i na maksa pod górę- na takim przełożeniu można łatwo poćwiczyć podciąganie pedału...




  • DST 23.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 25.56km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Myślałem że dotrzymam kroku szosie

Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0

W Siedliskach zmęczenie narosło i zrezygnowałem. Średnia na liczniku 30km/h.
Napiłem się i skapnąłem że kominiarka już dosyć mokra, zaczęło wiać, a jako że wiedziałem iż za jakiś tydzień ma już być 10* Cto postanowiłem wrócić.


Kategoria luźne