rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 47.00km
Teren 5.00km
Czas 02:11
V_AVG 21.53km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura -10.0°C
Sprzęt Unibike Evolution
Aktywność Jazda na rowerze

Sukając suchej sosy

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 1

W pewnym momencie zastanawiałem się czy nie lepszą opcją był by rower MTB. W niektórych miejscach sporo śniegu na asfalcie... a o lodzie nie wspominam- stąd wpisane 5 km terenem;P Jednak przełaj całkiem nieźle się spisała- więc kolejny raz upewniłem się jak dobrą decyzją był zakup tego roweru.
Trasa: Lubenia, Straszydle, Hermanowa, Tyczyn, Budziwój, Siedliska.
Mimo sporego zimna i niezłej treningowej jazdy w Siedliskach miałem jeszcze wolę kilku sprintów 2-minutowych:) jest dobrze:)
W Hermanowej chodzenie po domach i szukanie śrubokręta bo beznadziejna tołba podsiodłowa Kellysa zupełnie się odkręciła. Dobrze że śrubka się nie zgubiła.

25.03 2 godz stacj - sporo przedostatniego poziomu
26.03 2 godz stacj - o przedostatnim poziomie nie ma mowy, zmęczenie narasta
27.03 2,5 godz stacj + siłownia. Wioślarz i pchanie nogami 30km. o 10 za dużo, ale nie chciało mi się zmieniać.
28.02 30 min spacero-truchtu + siłownia
30.03 30 min biegu

Kategoria luźne

Komentarze

neofelis | 19:43 czwartek, 28 marca 2013 | linkuj Ten śnieg i lód to na pewno nie w Hermanowej :D

Komentowanie jest wyłączone.