Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Mic.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 30.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 22.22km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Singiel
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła - bez masy

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 31.10.2016 | Komentarze 1

Jak to mówio pakerzy- wszystko co robisz w życiu- rób na mase! :D Pakujemy
3 razy 1,5 minutowe podjazdy- bardziej na próbe, na przygotowanie się do właściwego trenowania.





Komentarze
kundello21
| 06:29 środa, 2 listopada 2016 | linkuj Poszukaj większej zębatki na tył. Wystarczy 2 zeby więcej by wykrzesać 100% możliwości. Ja w moim co prawda 3 biegowym, szukałem idealnej zębatki chyba ze 3 miesiące. Taka zębatka nie jest droga, a zmienia ewryfing :p
Komentowanie jest wyłączone.