rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 62.00km
Teren 30.00km
Czas 03:45
V_AVG 16.53km/h
V_MAX 65.00km/h
Temperatura 25.0°C
Podjazdy 1000m
Sprzęt Made in China
Aktywność Jazda na rowerze

Skandia Maraton Land Team Rzeszów- na Podkarpaciu taka wioska. Medio

Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 5

Miejsce: 140/232 M 131
Czas Medio 53km: 03:10:52 Strata: 01:06:29

W 2012 objechałem tą samą trasę w podobnych warunkach w czasie 2:48:38 i byłem 91 :/
no ale w tym roku z 20 minut leżałem w lesie ze skurczami i 2-krotnie wydzierałem łańcuch spod małej zębatki:/

Pierwsze 20 km bardzo fajnie, ale później to już była masakra

Spośród tysiąca uczestników był - 1 !!! znajomy... się wykruszyli wszyscy

Kategoria Starty

Komentarze

Mic | 19:26 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj no tylko jednego znajomego-kolege spotkałem, bo chyba Bielenia trudno nazwać znajomym-kolegą...

tompi | 19:15 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj Ja kibicując na trasie widziałem sporo znajomych i jestem pewien, że wielu z nich nazwałbyś kiedyś znajomymi, ale to chyba było kiedyś.

wlochaty | 18:58 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj 1 znajomy, wszyscy się wykruszyli ? a możne za mało ludzi znasz? Ja wiem że sporo znajomych mord jechało z numerkiem. Jeśli się ograniczasz w kontaktach to tak to wychodzi, jeśli się nastawiasz ze kazdy inny biker to "cwel pierdolony" to się nie dziw ze masz jednego ziomka

yazoor | 16:14 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj Popieram Pawła, taką traske można trzasnąć w niedzielne popołudnie. Jak jechać to Cyklo w Polańczyku czy Strzyżowie. A na skurcze kup MagneB6Max i po problemie :D

kundello21 | 14:45 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj Wykruszyli... hehe. Po prostu ludzie już sie nie napalają na ściganie jak kiedyś, bo po latach jazdy widzą, że to pochłania kupę pieniędzy i czasu, a zysku z tego nie ma.
A co do skurczów, to znaczy że niezbyt dobrze trenowałes, skoro je miałeś. One pojawiają się przy zbyt dużym obciążeniu mięsni. Jesli nie magnez, to nic nie pomoże. Ctrynian we fiolce jest najlepszy.

Komentowanie jest wyłączone.