rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Mic z miasteczka . Mam przejechane 79995.50 kilometrów w tym 12123.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 475715 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Unibike Evolution 13948 km

aaa 1393 km

Nie do końca wiadomo

Staiger (Winora) 10 km

Made in China 1830 km

Norco Valence 2952 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 48.00km
Czas 01:46
V_AVG 27.17km/h
V_MAX 65.00km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Hybryda
Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość... i coś więcej;)

Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0

Ja żyje, nic nie boli i jedzie się ok, a więc wyszedł- pierwszy tak dobry trening od końca zimy- pierwszy tak mocny w życiu. Szkoda tylko że nie dłuższy.
Trasa: Pstrągowa, Zawadka, Różanka, Strzyżów, Nowa Wieś, Wyżne, Zawisłocze.
Pierwsze 30 minut jazdy pod wiatr, na szczyt Pstrągowej (drzewko na żółtym) ze średnią 21km/h - na podjeździe nareszcie udaje się nie zejść na młynek- nie schodząc poniżej 10km/h!! :) Pomyśleć że zimą ten odcinek robiłem w 45 minut :D
Kolejne 1:15 minut jazdy nie schodzę poniżej 30km/h!!:D Nie licząc małej górki przed Strzyżowem, Żarnowskiej no i podjazdu w Nowej Wsi. W czasie tej jazdy udaje się zrobić 3 interwały z prędkością 35-40km/h... chyba nie muszę pisać że jeździ się genialnie :)
Na serpentynach pusta droga, więc ścinam ile się da- licznik pokazuje 59km/h w zakręcie:) Na prostej trzymam minutę czy dwie powyżej 50siątki- o żeby ciągle móc tak jechać i słyszeć ten szum łysej gumy 700x35.
W Czudcu łapie lekki deszcz, ale udaje się jeszcze zrobić pętle na Wyżne.

Kategoria trening 2015

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentowanie jest wyłączone.